1. 自我控制是最强大的本能。
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2. 走出舒适圈，没有想象中那么难，勇敢跨出第一步，接下来便是水到渠成。
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3. 从最微小的目标开始，形成一种新的习惯，让自律成为一种本能。
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4. 所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
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5. 自律是有目的、有规划地去执行。
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6. 永远不要考验你的自制力，就像不要尝试凝视深渊，因为深渊也在凝视你。
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7. 你的气质、美貌里藏着你的自律。
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8. 时机和运气永远是一时的，想要成功，只有自律、坚持和勤奋。
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9. 别让你的努力，毁于低效率的勤奋，形式主义的结局往往是一事无成。
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10. 自律的人会坚持自己的爱好，追求自己的梦想。
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11. 生活从不会亏待每一个努力且自律的人，未来的幸运，都是过往努力的积累。
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12. 唯有自律的人，才会得到岁月的厚爱。
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